`   0-6岁是儿童视觉发育的关键时期，家长要注意观察儿童眼睛异常情况，定期带儿童进行眼病筛查，帮助儿童养成良好的眼健康习惯。

婴儿期（0-1岁）：家长若发现婴儿眼睛有脓性分泌物、经常溢泪、双眼大小明显不一致或瞳孔区发白等，应及时就诊检查。健康儿童应当在满月、3、6、9和12月龄进行眼科检查。早产儿易患早产儿视网膜病变，可致盲，必须遵医嘱进行眼底检查。婴儿视力发育需要良好的环境亮度。白天要保证室内光线明亮。夜间睡眠应关灯。注意保持眼部清洁卫生。

幼儿期（1-3岁）：家长若发现幼儿视物距离过近、瞳孔区发白、畏光、眼位偏斜或歪头视物、眼球震颤等异常表现，要及时就诊。家长至少每年带幼儿进行一次眼病筛查，筛查异常者应遵医嘱进一步检查确诊，及时矫治，以免错过最佳治疗时期。2岁以下儿童应避免使用各种电子视频产品，户外活动每天不少于2小时。不要让幼儿玩铅笔等尖锐物，避免接触强酸、强碱等洗涤剂。教育和督促幼儿经常洗手，不揉眼睛。不要带患有传染性眼病的幼儿到人群聚集场所活动。

学龄前期（3-6岁）：家长若发现幼儿视物距离过近或眯眼、频繁揉眼、眼位偏斜或儿童自己表述眼部不适，应及时就诊。家长至少每年要带幼儿进行一次眼科检查，儿童书双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁以上1.0为基本正常，视力若不能达标，或双眼视力相差两行以上主要是由于远视、散光、屈光参差、斜视或发育滞后等所致，需进一步检查确诊。

培养良好的用眼习惯，科学护眼和防控近视谨记“两减一增”：

1、减少电子视频产品使用时间：每次20分钟，每天累积不要超过1个小时。

2、减少近距离用眼时间：做到保护视力三个“20”法则即20分钟近距离用眼后远眺20英尺（6米）外的景物20秒。

3、增加户外活动时间：每天2小时以上“目”浴阳光的室外活动。户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。