春暖花开经过疫情寒冬的城市开始复工复产，回归正常生活，在这万物复苏的季节，我们又一次迎来了一年一度的“国际六一儿童节”，为把快乐还给孩子，在这一天让我们和孩子做一次特殊的亲密接触、走进孩子、做孩子的朋友。那么在疫情期间怎样度过一个安全又快乐的节日呢？

带着宝宝外出旅游，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，让宝宝走走跑跑，可以提高肺活量，可以增强肌肉活力。

    快乐的童年，离不开父母的陪伴，作为父母我们要努力守护孩子能够得到当下的快乐和幸福。陪伴是相互的，滋养是相互的，给予是相互的。陪孩子长大的过程，也是作为父母自我成长的过程。

爬山可以锻炼身体又可以改善血液循环，增加骨骼肌的弹性和韧性，提高呼吸肌的力量，经常爬山还能提高免疫力，增强孩子的身体素质。

春回大地，泥土开始变得柔软，空气开始增添温度，花儿们也盛开了，这个季节正是让孩子接触大自然的最佳时光，为孩子们安排春游赏花是一件该提上日程的事了，宝贝们准备好了吗？要去春游赏花啦……

最是一年春好处，踏青赏花正当时，鲜花会振奋人的情绪，烘托出一片热烈高亢的气氛，令人心情欢快，精神愉悦。花的颜色可以刺激到人的感觉器官，它能活跃思想、兴奋精神、调节情绪，花香也是调解人的精神情绪的“天然保健器”。

现代电子产品可谓数不胜数，就连小孩子都会玩手机或电脑，长期对着手机或电脑会导致眼睛发生视力疲劳症状，而放风筝则可以让人们的眼睛得到休息。

放风筝对身体多方面都有好处：

1、放风筝是一种全身运动，上肢、下肢、腰腹、头颈等部位都会得到锻炼 ；

2、放风筝时，双眼极目蓝天，远望风筝千姿百态的飞行动作，还可调节视力，消除眼肌疲劳，对改善视力、预防近视有较好的效果。

3、放风筝的地方一般空气都比较新鲜，对呼吸系统也有很大好处；

快来吧，让我们走进自然，去呼吸大自然的气息，去感受它的宽广，它的博大，它的深奥吧！

青海省妇幼保健院全体医务人员祝小朋友们节日快乐、健康成长！

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