三胎政策放开，产科医生又迎来了新挑战，孕妇高龄、既往妊娠期血糖异常、体重增长过快、孕期营养过剩等问题接踵而来，目前我国妊娠期糖尿病患病率已达10-20%，大约每6个孕妈妈中就有一个成为“糖妈妈”， 孕妈妈遭遇了“甜蜜的烦恼”。

青海省妇幼保健院开设妊娠期糖尿病门诊，2013年起在我省率先开展孕期营养管理，近十年时间为近万名孕妈妈提供科学均衡的膳食指导，对3000余位有营养相关疾病的孕妇提供一对一营养运动指导。2017年更是在全国孕期营养门诊规范化建设项目支持下，加大普及孕期健康保健知识力度，努力提高孕产期妇女保健意识、营养和心理健康水平；进一步减少孕期并发症及合并症的发生，改善母婴近远期健康，受到了广大孕产妇及家人的欢迎及肯定。

下面我们就几个孕产妇关注的问题回答大家：

1、如何诊断妊娠期糖尿病？

孕24-28周OGTT（糖耐量试验），空腹血糖≥5.1mmol/L，餐后1小时血糖≥10.0 mmol/L，餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，即可诊断妊娠期糖尿病。

2、妊娠期糖尿病有啥风险？

妊娠期糖尿病的对孕妇危害：妊娠期高血压或子痫前期、羊水过多、泌尿系感染等，增加难产几率。

对胎儿的影响：早期可致畸、流产，巨大儿、低血糖、呼吸窘迫综合症、低血钙、低血镁、新生儿黄疸等，远期可造成子代代谢异常、肥胖等。

3、诊断妊娠期糖尿病后如何治疗？

目前控制孕期血糖的方法主要有健康教育、饮食控制、适当运动、血糖监测和胰岛素治疗。孕妇在日常饮食中应多吃富含维生素、微量元素、膳食纤维及易消化的食物（如蔬菜、低糖水果、鸡蛋、低脂牛奶、鱼肉、禽肉等）；少吃或不吃高糖、高脂肪、高能量的食物；少食多餐，避免进食过饱，控制体重。运动方式可选择散步、瑜伽、孕妇操、游泳等，运动的强度应以孕妇能耐受、在运动过程中无不适为宜，每次运动的时间也因人而异，一般控制在30-60 min之间。80-90%的GDM患者可以通过饮食控制和适当运动来达到血糖控制。如果通过生活方式干预，血糖还是不能得到很好的控制，不推荐自行使用任何口服降糖药，应及时就诊，在医生指导下进行治疗。