月经是有出血，但月经≠流血。

月经≠身体受伤，月经≠生病

什么是月经？

月经指伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落出血。在下丘脑-垂体-卵巢轴的调节下，卵巢发生周期性变化包括卵泡期、排卵期、黄体期，同时分泌激素影响子宫内膜增生转化至出血脱落。

正常月经该具备那些必要元素呢？

月经四要素：

周期21~35天，平均28天

经期2~7天，平均4-6天

经量5~80ml，平均20-60毫升左右

规律性：月经之间的周期天数差异小于7天。

什么时候月经来潮？

初潮的最早年龄8岁，最晚15岁，跟遗传因素、营养因素、药物影响等有关，近年有逐渐提前的趋势，月经过早来潮性激素大量分泌，导致骨龄增长加快，骨骺闭合提前，生长早期停止，性早熟还可能会引起孩子自卑等心理障碍，所以必须早诊断、早干预。超过15周岁还未月经来潮要带孩子做全面检查，排除染色体异常和生殖道发育异常，来月经的时间早晚和卵巢功能衰退没有相关性。

月经量多少才算正常？

月经量只要在正常范围之内的经量都没有问题，不要纠结。人流后宫腔操作后经量突然减少或伴有腹痛要考虑子宫内膜损伤或者宫腔粘连，要及时就医必要时宫腔镜检查。月经多次较平时经量减少一半以上也要排除内分泌问题。

痛经需要治疗吗？痛经主要分为两类，原发性痛经与继发性痛经。

原发性痛经：是指没有盆腔脏器疾病的痛经，主要与子宫内膜释放过量前列腺素类物质导致子宫痉挛性收缩有关，当然还会受情绪精神因素影响。大部分青春期女性的痛经都属于原发性。

继发性痛经：是指因为盆腔器质性疾病引发的痛经，如进行性加重的痛经要警戒子宫内膜异位症，子宫腺肌病的可能，人流后周期性痛经要排除宫腔粘连。

痛经的治疗重视精神心理治疗，有一定的缓解作用。必要时给予镇静镇痛解痉治疗，中医针灸有独特疗效，口服避孕药也有很好的治疗作用。

为保持月经规律，卵巢需要保养吗？

卵巢功能主要跟遗传（主要因素）、免疫性因素、环境因素、不良生活方式，医源性因素等有关，目前市场上有许多卵巢保养广告，实际上都没有效果，唯一治疗激素替代。