人工流产术后调理
人工流产术虽说是“小手术”,如术后调养不当对身体有较大的影响跟伤害。
女性以血为本, 肝藏血,脾生血, 肾藏精化血,流产易导致肝、脾、肾三脏亏损,也可直接损伤到冲任督脉, 造成经脉气机不畅, 血脉空虚。
那如何调养才可以安全顺利渡过流产术这一关呢?
1. 术后要注意休息2周,不可以马上就去工作和做大量的体力活动,应该卧床休息2、3天,然后再慢慢下床活动。不适宜长时间看书和看电视,会容易引起精神疲劳。
2. 术后禁止性生活及盆浴(冷水浴)一月,否则流血未尽,宫口开放易受到感染,引起妇科的炎症。
3. 注意观察阴道流血及腹痛情况,术后7-10天会有少量阴道流血。如出血较多、流血时间过长或伴腹痛发热,应及时到医院就诊。
4. 术后要注意卫生清洁,勤换卫生巾,外阴应该每天用温水清洗,宜用淋浴,避免阴道感染。
5. 术后可使用中药益气补肾,健脾养血,暖宫排瘀。
6. 术后及时避孕,对长期或短期没有生育愿望的妇女术后可立即服用避孕药或上环。
最后再推荐几款流产术后的食谱,流产患者可配合饮食治疗:
1. 当归、川芎各10 克, 益母草30克,水煎服;或山楂30 克, 黑木耳15 克, 同放锅内水煎喝汤, 每日1 次, 连服5 -7 天。适用于血瘀明显者。
2. 党参15 克, 益母草30 克, 红糖适量,水煎服;或黄芪20 克, 党参15 克, 白术12 克,布包水煎后去药物, 再加入大米60 克煮粥服食,每天一次, 连服5- 7 天。适用于气虚明显者。
3. 马齿苋45克, 益母草、地榆各30克, 水煎服;或赤小豆50克, 鸭蛋1个, 水煎, 喝汤吃蛋。适用于湿热为主者。
4. 鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
5. 豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
6. 乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
7. 参芪母鸡。老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
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