现在的父母，尤其是那些吃过近视苦头的父母，通常非常注意孩子眼睛健康。可是现在，大家都习惯了通过手机、电脑等获取资讯知识，孩子们往往也不能避免。不少父母就会有这样的担心和疑惑：孩子们能看手机、电脑吗？是否有年龄限制呢？

        不是所有的孩子都能玩手机、电脑的，使用电子产品也确实有年龄限制。因为我们知道，孩子视力是逐渐发育的。一般在5-6岁时，双眼视觉发育逐渐完善，视力才能达到1.0或以上。所以6岁以内的孩子，如果看电视的话每次最好控制在半小时左右，玩手机、电脑等电子产品时，每次不要超过20分钟。每天累计时间最好不要超过1小时。孩子看手机、电脑时，距离也要注意控制（眼睛与各种电子产品屏幕的距离≈屏面对角线的5-7倍且屏面略低于眼高）。此外，2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。

        现在完全限制孩子玩手机、电脑等并不现实，但可以从另一方面入手。比如，父母以身作则，不要没事就玩手机；多抽出一些时间陪伴孩子，增加亲子互动时间。培养孩子的兴趣爱好，比如打乒乓球、踢足球等，转移孩子对电子产品的注意力。制定一个时间表，鼓励孩子按照计划安排学习、娱乐。

        最后想说一句，手机、电脑等电子产品不是洪水猛兽，正确使用电子产品，并不会直接引起近视，只有在高强度持续用眼睛情况下才会对眼睛造成伤害。父母有计划地安排孩子娱乐的时间，就无需担心电子产品会导致孩子近视。当然，保护眼睛不能仅仅关注电子产品一方面，其他如户外活动、健康用眼、均衡营养等方面也不能放松。